Sport mit Baby in Bad Kreuznach - Kangatraining mit Carina - Bad Kreuznach

A S.

Es ist einfach die beste Möglichkeit um wieder alltagstauglich und fit zu werden. Carina ist mit vollstem Engagement authentisch und empathisch dabei, sie hat immer ein offenes Ohr, nimmt sich Zeit erklärt die Trage welche Möglichkeiten es gibt, sodass man als Neuling auch gut ankommen kann.
Die Mischung aus der Musik, den Muskelaufbau Übungen und Choreos trifft genau unseren Geschmack und wir sind auf jeden Fall wieder dabei, sollte im Herbst/Winter in Alzey wieder ein Kurs starten.
Es ist unser Highlight in der Woche gewesen, wir haben uns immer riesig drauf gefreut und man merkt deutlich, ob man gerade ein Kanga Kurs besucht oder nicht ....es macht einfach richtig fit und stärkt den Beckenboden, meines Erachtens besser als der Rückbildungskurs.
Danke Carina ❤️

Anne L.

Mittlerweile mache ich den 6. Kurs in Folge und an ein Ende ist nicht zu denken.
Die Kombination aus Choreos und Workouts machen einfach unglaublich viel Spaß, auch wenn man vorher noch nie getanzt hat und keinerlei Erfahrung in diesem Bereich mitbringt.
Ich persönlich kann mir keine bessere Trainerin als Carina vorstellen, sie ist stets gut gelaunt, motiviert einen durch die gesamte Stunde und hat immer Zeit für evtl. Rückfragen. Einfach ein Herzensmensch ♡
Alle die noch Zweifel haben, können eine Schnupperstunde buchen und sich selbst vom tollen Kanga-Training überzeugen.

Eve

Ich habe bereits zwei Kurse bei ihr während meiner Schwangerschaft beim Prekanga besucht und bin auch danach weiterhin zu den Kursen gekommen. Ich muss sagen, dass ich jedes Mal eine großartige Zeit hatte und mich immer auf die Stunden mit dir und den anderen Teilnehmerinnen gefreut habe.

Dein Kangatraining ist nicht nur körperlich anspruchsvoll, sondern auch sehr motivierend und inspirierend. Du schaffst es, eine positive und unterstützende Atmosphäre zu schaffen, in der wir uns alle wohl und aufgehoben fühlen. Deine Anleitungen und Erklärungen sind klar und verständlich, und du nimmst dir immer die Zeit, auf individuelle Bedürfnisse und Fragen einzugehen.

Besonders gefällt mir, dass du verschiedene Übungen und Choreografien in das Training einbaust, die speziell auf die Bedürfnisse von uns Mamas zugeschnitten sind. Es ist toll zu sehen, wie wir uns gemeinsam stärken und unsere Körper nach der Schwangerschaft wieder in Form bringen können. Und das alles in einer entspannten und fröhlichen Atmosphäre!

Ich freue mich schon darauf, in Zukunft weiterhin zu deinen Kursen zu kommen. Und ich bin besonders begeistert, dass du auch Kurse in Alzey anbietest. Das ist für mich viel näher und ich kann es kaum erwarten, dort mit dir und den anderen Mamas zu trainieren.

Vielen Dank, Carina, für deine Leidenschaft, dein Engagement und deine Unterstützung. Du bist eine wunderbare Trainerin und ich kann das Kangatraining bei dir nur wärmstens empfehlen!

Liebe Grüße

Laura H.

Das Kanga Training mit Carina kann man nur empfehlen.
Ich selbst habe schon bei beiden Kursen (PreKanga + Kanga) teilgenommen und es ist jede Woche wieder toll 🙂 Eine super Möglichkeit um auch mit Baby abzuschalten und was für die Gesundheit zu tun.
Das Training ist abwechslungsreich und eine gute Mischung aus Tanz und Workout.
Zusätzlich nimmt sich Carina auch immer Zeit um Fragen hinsichtlich der Trage zu beantworten oder den Sitz zu kontrollieren.
Mach weiter so! 🙂

Jenny

Anfangs habe ich gedacht: Kanga Training bedeutet Tanzen, und das ist überhaupt nichts für mich. Da ich aber sehe viel Positives gehört habe und mal etwas Neues ausprobieren wollte habe ich Kanga eine Chance gegeben. Schnell war Dank Carinas Hilfe die richtige Trage für mich und mein Baby gefunden und dann ging es auch schon los. Es hat mir von Anfang an super viel Spaß gemacht. Kanga ist nicht einfach nur tanzen, sondern eine gelungene Mischung aus Tanz und Workout. Mit Carina macht es einfach super viel Spaß. Sie ist nicht nur eine Klasse Trainerin sondern auch ein toller Mensch. Nach knapp 2 Jahren muss ich leider aufhören und zurück zur Arbeit. Ich kann es jedem empfehlen es einfach auszuprobieren. Gemeinsam Zeit mit dem Baby, ohne Stress einen Babysitter zu finden und gleichzeitig etwas für sich selbst tun. Auch in der aktuellen Zeit eine tolle Sache, da Carina für jede Situation Wege und Möglichkeiten findet ( z.B. trainieren in kleineren Gruppen oder auch Online).

Angelika L.

Der Kangakurs ist einfach super um nach der Schwangerschaft wieder eine solide Gundmuskulatur aufzubauen und dabei das Kleine oder die Kleinen immer dabei zu haben. Die Liebe Carinna hat uns sehr geholfen die richtigen Tragen für uns auszuwählen und hat uns zum ausprobieren auch die ein oder andere ausgeliehen, hierfür nochmal vielen Dank!
Und falls noch jemand Zweifelt, auch als Zwillingsmama ist es möglich beide zu tragen und im Kanga mit dabei zu sein!!

Christiane B.

Das Kangatraining bei Carina hält fit und macht Spaß, ich freue mich Anfang der Woche immer schon sehr auf die Stunde, bei der man einfach mal etwas ganz für sich tun kann und das Baby dabei glücklich und zufrieden dabei ist. Carina leitet professionell an und ist mit viel Spaß und Herzlichkeit dabei.

Gulvi

Das Training mit Carina macht unglaublich viel Spass und man freut sich die ganze Woche schon auf die Kangastunde 🙂
Der Pre Kurs ist total klasse und die Übungen auf die Schwangerschaftsphase
abgestimmt.
Es ist eine ♥️-liche Atmosphäre (die Liebe zu dem was Carina tut sieht man alleine schon am schön eingerichteten Kursraum).
Der Spass kommt nie zu kurz. 💪
Folgekurs bereits gebucht - kann ich jedem empfehlen!!!